See veebileht kasutab küpsiseid kasutaja sessiooni andmete hoidmiseks. Veebilehe kasutamisega nõustute ETISe kasutustingimustega. Loe rohkem
Olen nõus
"Muu" projekt SKKSP15166
SKKSP15166 "Eesti sõudekoondise treeningute monitooring ja kontroll 2016 aasta olümpiamängude ettevalmistumisel (1.11.2015−31.10.2016)", Jaak Jürimäe, Tartu Ülikool, Kehakultuuriteaduskond, Spordipedagoogika ja treeninguõpetuse instituut, Tartu Ülikool, Meditsiiniteaduste valdkond, sporditeaduste ja füsioteraapia instituut.
SKKSP15166
Eesti sõudekoondise treeningute monitooring ja kontroll 2016 aasta olümpiamängude ettevalmistumisel
Monitoring and control of Estonian Rowing Team for preparing to 2016 Olympic Games
1.11.2015
31.10.2016
Teadus- ja arendusprojekt
Muu
ValdkondAlamvaldkondCERCS erialaFrascati Manual’i erialaProtsent
3. Terviseuuringud3.8. SporditeadusS273 Kehaline kasvatus ja motoorika, sport 3.3. Terviseteadused (tervishoid, sotsiaalmeditsiin, hügieen, õeteadus, epidemioloogia)100,0
AsutusRiikTüüp
Eesti Olümpiakomitee
PerioodSumma
01.11.2015−31.10.20165 000,00 EUR
5 000,00 EUR

Tippsportlaste treeningu üheks eesmärgiks on spetsiifilise kehalise töövõime parandamine, et seeläbi parandada sportlikku sooritusvõimet võistlustel. Sõudmises on aastane treeningumaht suhteliselt suur võrreldes võistlusdistantsile kuluva ajaga, ulatudes üle 1000 tunni aastas. Tippsõudjate treeningus kasutatakse erinevaid treeninguvahendeid ja -meetodeid, aga ka treeningu erinevaid planeerimise ja periodiseerimise strateegiaid. Selleks, et sõudjate ettevalmistusperioodi võimalikult efektiivselt juhtida, peavad treeneril olema kasutada ka usaldusväärsed testid sportlaste seisundi hindamiseks. Tuleb arvestada, et tasakaal arendava treeningukoormuse ja ületreeningu vahel on suhteliselt habras. Seetõttu on väga oluline õige treeningu- ja puhkeperioodide planeerimine nii ettevalmistusperioodil kui ka vahetul võistlusettevalmistusel ning samuti ka süstemaatiline treeningu monitooring. Sealjuures tuleb arvestada, et sõudjate kehalise töövõime seisundi hindamine vahetult enne hooaja tähtsaimaid võistlusi on aga eriti keeruline, mis võib kaasa tuua kehalise töövõime languse ja seeläbi ka mitteoodatud resultaadi. Samas on just selles treeningu faasis väiksemagi sportliku saavutusvõime muutuse monitooring äärmiselt oluline, et minimiseerida võimaliku ülekoormuse tulemusena tekkida võivat negatiivset muutust sportlase sooritusvõimes. Seega tuleb sõudjate treeningu monitooringus kasutada lisaks funktsionaalseltele testidele ka psühholoogiliste ja vere biokeemiliste näitajate monitooringut, et adekvaatselt diagnoosida sportlaste seisundit.
TegevusProtsent
Rakendusuuring100,0