Projekti eesmärgiks on uurida kõrgetasemega suusatajatel (A-koondise kandidaadid, juuniorid) spetsiifilise ülakeha võimekuse seost spordialaspetsiifilise võimekusega. Samuti on eesmärgiks suusatajate ettevalmistusperioodil kaardistada suusatajate treeningud ning vastavad muutused ülakeha töövõimes, ning üldises töövõimes, mis annab võimaluse hinnata seoseid treeningute, ülakeha töövõime ja võistlustulemuse vahel – ehk kui palju kirjeldab mudelist ülakeha töövõime muutus. Projekti raames testitakse vaatlusaluseid (n=20) minimaalselt kolmel korral ettevalmistava perioodi jooksul. Testimise kompleks sisaldab astmelist koormustesti ülakehaergomeetril, spordialaspetsiifilise võimekuse testi ning kiirusvõimete testi suusarolleritel. Kahe esimese testi puhul määratakse ka vaatlusaluste hapnikutarbimine. Samuti määratakse samadel testimiskordadel ka sportlaste keha koostis DXA meetodit kasutades, hindamaks muutusi nii kogu keha koostises, aga ka detailsemalt muutusi ülakeha koostises. Funktsionaalsetel testidel määratakse nii koormusaegsed kui ka koormusjärgsed laktaadi kontsentratsioonid vereplasmas hindamaks ka organismi laktaadi eemaldamise võimet. Lisaks kogutakse vaatlusalustelt iganädalaselt nende peamised treeninguparameetrid, mis sisaldavad infot treeningute kvalitatiivsete ja kvantitatiivsete parameetrite kohta, ning ka sportlase subjektiivse enesetunde parameetreid. Sportlaste võistlustulemus määratakse Eesti rullsuusameistrivõistluste raames. Uuring viiakse läbi Eesti Suusaliidu ja Eesti Laskesuusaföderatsiooni ühiste järelkasvusportlaste koolituslaagrite raames ettevalmistusperioodi erinevatel nädalavahetustel. Testimiste peamiseks paigaks on Otepää.