"Muu" projekt SKKSP13188
SKKSP13188 "Teaduspõhine ettevalmistusprogramm ning ettevalmistusplaani kaardistamine vastupidavusalade sportlastel (1.11.2013−1.05.2014)", Priit Purge, Jaak Jürimäe, Tartu Ülikool, Tartu Ülikool, Kehakultuuriteaduskond, Spordipedagoogika ja treeninguõpetuse instituut.
SKKSP13188
Teaduspõhine ettevalmistusprogramm ning ettevalmistusplaani kaardistamine vastupidavusalade sportlastel
Science based preparation program and mapping of the program for endurance athletes
Teaduspõhine ettevalmistusprogramm ning ettevalmistusplaani kaardistamine vastupidavusalade sportlastel
1.11.2013
1.05.2014
Teadus- ja arendusprojekt
Muu
ValdkondAlamvaldkondCERCS erialaFrascati Manual’i erialaProtsent
3. Terviseuuringud3.8. SporditeadusS273 Kehaline kasvatus ja motoorika, sport 3.3. Terviseteadused (tervishoid, sotsiaalmeditsiin, hügieen, õeteadus, epidemioloogia)100,0
AsutusRiikTüüp
Eesti Olümpiakomitee
PerioodSumma
01.11.2013−01.05.20145 000,00 EUR
5 000,00 EUR

Sportlaste treeningu üheks eesmärgiks on kehalise töövõime parandamine. Selle saavutamiseks kasutatakse erinevaid treeningvahendeid ja -meetodeid, aga ka treeningu erinevaid planeerimise ja periodiseerimise strateegiaid. Viimastel aastatel on täheldatud, et erinevate klubide baasil moodustunud koondise paatkonnad ei suuda end võistlustel maksimaalse potentsiaaliga realiseerida. Selleks, et ettevalmistavat protsessi efektiivselt juhtida, peaks treener olema kursis kaasaegsete sporditeaduslike uuringutega, mis on tema valdkonnas olulised ning koostama vastavatele põhimõtetele tuginedes ka ettevalmistusplaani. Lisaks annab väga suure efektiivsuse protsessi juhtimiseks, kui treeneril on kasutada ka usaldusväärsed testid oma sportlaste seisundi hindamiseks. Käesoleva projekti eesmärgiks olekski teaduspõhise sportlase seisundi testimise programmi ja objektiivse analüüsi abil tõhustada sportlaste ja teadusasutuse koostööd ning näidata treeneritele, et selline pikemaajalisem koostöö aitab sportlase ettevalmistusprotsessi efektiivsemaks muuta. Antud pilootprojekti raames on plaanis vähemalt 15nel vastupidavusala sporltlasel (Eesti koondislased või koondise kandidaadid, eelkõige U23 vanuserühm) määrata ettevalmistusperioodi alguses kehalise töövõime algtase ning seejärel vähemalt 4 korral ettevalmistava perioodi jooksul sooritada spetsiifilised kehalise töövõime testid, mille abil määratakse sportlaste kehaline töövõime erinevatel intensiivustasemetel. Käesoleval projektil on eelkõige kahepoolne tulu. Esmalt saavad projektist otseselt kasu projektis osalevad sportlased ja treenerid. Lisaks on plaanis projekti tulemusi kindlasti kajastada Eestisisestel sporditemaatilistel konverentsidel ning ajakirjas „Liikumine ja sport“, et saadav info jõuaks kõikide huvilisteni. Uuringu kasu on pikemas perspektiivis veelgi laiem, sest tugeva ja tipptasemega sportlastel tehtud teadusuuringuid nende kehalise töövõime muutuste kohta on tehtud väga vähe.
TegevusProtsent
Rakendusuuring100,0